니체는 모든 위대한 생각은 일어서 있을 때 비로소 시작된다고 했습니다.
건강하고 싶다면 지금 당장 일어서야 합니다.
오래 앉아 있을수록 무기력해지고, 혈관 및 근골격계 질환,
대사증후군, 비만 등의
여러 질병에 걸릴 위험성이 높아지며, 작업의 능률 또한 저하된다는 사실들이
많은 연구들을 통해 밝혀지고 있어 여러 매체가 이를 앞다투어 우리들에게
경고하고 있습니다.
미디어와 여러 전문의들은 건강을 원한다면 매일 앉아서 생활하는
생활습관이 반드시 바뀌어야 한다며
대부분의 시간을 앉아서 보내는 업무시간을 앉아서 일하는 방식에서
서서 일하는 방식으로 바꾼다면
장시간 앉아서 생활할 때 발생할 수 있는 여러 가지 위험으로부터
우리의 건강을 지킬 수 있다고 합니다.
이미 서서일하는 문화가 형성된 유럽, 미국의 많은 회사들은 코어데스크를 도입해
업무환경을 바꾸고 있습니다. 덴마크에서는 고용주들이 의무적으로 ‘서서 일하는 환경’을 제공하도록
법조항을 제정해 시행할 정도라고 합니다.
ERGONOMIC STANDING WORK POSTURES
높낮이 조정을 통한 인체공학적인 스탠딩 데스크 자세
높낮이 조정을 통한 인체공학적인 스탠딩 데스크 자세
해외에서는 이미 사용자의 체형에 따라
조절이 가능한 ‘높낮이 조절책상’ 과 ‘각도조절 모니터 거치대’ 의 필요성을
수치로 명확하게 고시하고 있습니다.
조절이 가능한 ‘높낮이 조절책상’ 과 ‘각도조절 모니터 거치대’ 의 필요성을
수치로 명확하게 고시하고 있습니다.
산업통상자원부에서는 스탠딩 데스크의 장점으로 집중력향상,
칼로리소비, 건강, 멋진 몸매, 활력 등을 꼽으며 사용을 장려하고 있습니다.
건강이 경쟁력입니다!
오래 앉아 있을수록 무기력해지고, 혈관 및 여러 질병의 위험성이 높아지며,
오래 앉아 있을수록 무기력해지고, 혈관 및 여러 질병의 위험성이 높아지며,
작업의 능률도 저하된다는 사실들이 많은 연구들을 통해
밝혀지고 있으며 우리들에게 경고하고 있습니다.
하지만 대부분의 시간을 앉아서
생활하는 현대인들의 생활패턴으로 인해 건강에 적신호가 켜지고 있습니다.
최소한 1시간에 한번씩은 일어서서 움직여야 합니다.
오래 앉아 있으면 해롭습니다.
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